- Lomas de Juriquilla Queretaro, Qro.
- 5527045326
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- arypuentepsicoterapia@gmail.com
- Lunes a viernes de: 9:00 am a 11:00 am y de 4:00 pm a 7:00pm
Psicóloga Ary Puente
Ayudo a las personas a crear el espacio necesario para observar qué es lo que están sintiendo y qué es lo que están pensando. Al abrir ese espacio, creamos la posibilidad de ordenar el caos interno y estructurar procesos de autoconocimiento real. Mi enfoque integra la psicología clínica con herramientas cognitivo-conductuales, humanistas, sistémicas y de la dimensión espiritual, siempre y cuando el paciente lo solicite, lo permita y sea respetuoso con sus creencias.
Trabajo, además, con una formación sólida en coaching ontológico y psicología del rendimiento deportivo. No creo en soluciones rápidas. Trabajo desde una visión integral donde la regulación emocional, la claridad mental y el bienestar se construyen con método, constancia y desafiando, incomodando y confrontando para poder crear esa paz; porque la paz también se entrena.
Te ofrezco psicoterapia individual 100% en línea, diseñada para acompañarte con cercanía y profundidad, sin importar en qué parte del mundo te encuentres.
Certificado por
asociaciones
oficiales
- • Cédula profesional: 6474160
- • Licenciada en Psicología por la Universidad del Valle de México.
- • Estudiante en curso del Método Yuen.
- • Diplomado en Coaching Ontológico
- • Diplomado en Psicología del Rendimiento Deportivo
Beneficios de iniciar tu proceso con Ary Puente
Regulación emocional
Entrena herramientas prácticas para gestionar la intensidad de lo que sientes, sin reprimirlo ni desbordarte.
Autoconocimiento y claridad
Ordena tu mapa mental para tomar decisiones alineadas con quien eres hoy, no con tus viejos patrones.
Contención y soporte continuo
Acompañamiento cercano vía WhatsApp entre sesiones para sostener procesos críticos.
Vínculo interno sólido
Deja de ser tu peor crítico. Aprende a construir una relación contigo basada en la congruencia, la compasión firme y el respeto propio.
Educación neuroemocional
Comprende la biología de tus reacciones: descubre exactamente cómo opera tu cerebro ante el estrés, los detonantes y los bloqueos mentales.
Da el primer paso para empezar a ordenar tu mente.
Psicoterapia individual 100% en línea donde integramos herramientas profundas y, como sello personal, cerramos cada sesión con 10 minutos de meditación guiada y respiración para anclar tu bienestar. Tu proceso empieza aquí.
Servicios
Terapia en línea y técnicas de regulación emocional
Psicoterapia individual online
Un espacio de trabajo profundo a distancia para ordenar tu caos interno, regular tus emociones y descifrar tus procesos mentales, sin importar en qué parte del mundo estés.
Meditación consciente y respiración guiada
Sesiones grupales online para entrenar la atención, vaciar el ruido mental y regular tu sistema nervioso desde donde estés.
Experiencias reales: Personas que han encontrado bienestar y claridad.
Agradecida por el trato de calidez y real interés por toda la problemática que presente uno como paciente y sumado a esto la disposición para escucharte y guiarte con suma objetividad. Excelente oportunidad para nuestro desarrollo humano ya que alcanzamos a percibirnos como un todo. Esa ayuda para desprendernos de lo que no es útil a nuestras vidas. Y ayudarnos a descubrir de lo que somos capaces de conseguir. Autovalorarnos, perdonarnos, amarnos. Mil gracias!!!!
Con una calidad humana y profesional muy buena, y con un interés genuino de bien estar de los de mas a pesar de las dificultades que de pudieran presentar para asistir a terapia así sea estar a kilómetros de la ciudad de México la disposición que se tiene es de reconocerse y agradecer.
Preguntas frecuentes sobre tu proceso terapéutico.
¿A quién está dirigido este espacio?
A adultos que buscan dejar de dar vueltas en los mismos patrones, gestionar la ansiedad, regular su sistema nervioso y trabajar con profundidad en su bienestar emocional, sin importar en qué país se encuentren.
¿Cómo funciona la psicoterapia online?
A través de videollamadas seguras y confidenciales. Es un espacio estructurado donde trabajamos activamente en tu historia, tus bloqueos y herramientas prácticas que puedes aplicar entre sesiones, complementado con contención vía WhatsApp.
¿Cómo se integra la meditación en las sesiones o en los grupos?
La meditación es un pilar innegociable. En la terapia individual cerramos con 10 minutos de respiración y meditación para anclar el trabajo, y en los grupos funciona como un ritual activo para entrenar la paz y frenar el ruido mental.
¿Cuántas sesiones de psicoterapia necesito?
Depende de cada proceso, del motivo de consulta y de tu compromiso. No es una línea de tiempo rígida; avanzamos a profundidad y de manera personalizada, evaluando constantemente tu evolución y tus herramientas de regulación.
